リジュランのダウンタイムはどれくらい？腫れ・内出血期間と仕事復帰の目安

リジュランのダウンタイム期間【結論】

「リジュランを受けたいけど、ダウンタイムが心配…」そんな不安をお持ちではありませんか？

結論からお伝えすると、リジュランのダウンタイムは**2〜7日程度**です。個人差はありますが、多くの方が1週間以内に日常生活に戻れています。

主なダウンタイムの症状と期間：
– **腫れ・むくみ**：2〜5日
– **内出血・赤み**：3〜7日
– **軽い痛み・違和感**：1〜3日

この記事では、リジュランのダウンタイムについて詳しく解説し、快適に過ごすための方法をご案内します。施術を検討中の方が、安心して計画を立てられるよう、具体的なスケジュール感もお伝えしていきますね。

ダウンタイムの症状別詳細

リジュランのダウンタイムで現れる症状を、それぞれ詳しく見ていきましょう。事前に知っておくことで、「これで正常なの？」という不安を減らせます。

腫れ・むくみの期間と程度

**期間**：施術当日〜5日目頃まで
**ピーク**：施術翌日〜2日目

腫れの程度は注射部位や注入量によって異なります。目元や頬の高い位置は比較的腫れやすく、フェイスラインは腫れにくい傾向があります。

朝起きた時に「少しむくんでいるかな？」程度の腫れなら、メイクでカバーできる範囲です。ただし、初回の方は腫れが目立ちやすいことがあるため、余裕のあるスケジュールで受けることをおすすめします。

内出血・赤みの期間と対処法

**期間**：施術当日〜7日目頃まで
**ピーク**：2〜4日目

内出血は針を刺した部位に起こる可能性があります。最初は赤紫色で、徐々に黄色っぽく変化していき、自然に消失します。

**隠し方のコツ**：
– グリーンのコンシーラーで赤みを打ち消す
– その上からベージュのコンシーラーでカバー
– いつもより少し厚めのファンデーションを使用

内出血が気になる場合は、施術後2〜3日はマスク生活にしていただくと安心です。

痛み・違和感の期間

**期間**：施術当日〜3日目頃まで
**程度**：軽い鈍痛や突っ張り感

リジュランの痛みは「軽くぶつけた時の鈍痛」程度です。日常生活に支障をきたすほどではありませんが、表情を大きく動かしたり、施術部位を触ったりすると違和感を感じることがあります。

痛み止めを服用していただいても構いませんが、多くの方は何もしなくても2〜3日で気にならなくなります。

仕事復帰・外出の目安タイミング

**デスクワーク中心の方**：翌日から可能
**接客業・営業職の方**：3〜5日後が安心
**重要な会議・イベントがある方**：1週間後以降を推奨

仕事復帰のタイミングは、職種や人前に出る機会によって調整しましょう。

**外出時のポイント**：
– マスクを活用して内出血をカバー
– いつもより濃いめのメイクで腫れをぼかす
– 帽子やサングラスで注射部位を隠す

「絶対に誰にも気づかれたくない」という方は、金曜日の午後に施術を受けて週末をお休みに使うスケジュールがおすすめです。月曜日には大きく改善していることが多いですよ。

リモートワークが可能な方は、腫れのピークである2〜3日目を自宅勤務にしていただくと、より安心して過ごせます。

ダウンタイムを短くする過ごし方

適切なアフターケアで、ダウンタイムの期間を短縮し、より快適に過ごすことができます。

当日〜3日目の過ごし方

**当日（施術後6時間まで）**：
– 施術部位を濡らさない
– メイクは6時間後から可能
– 激しい運動・長時間の入浴は避ける
– アルコールの摂取は控える

**1〜3日目**：
– 冷却よりも自然な血流を保つ
– 十分な睡眠をとって回復を促進
– 水分をしっかり摂取する
– 施術部位を必要以上に触らない

この期間は「いつもより優しく、丁寧に」を心がけてください。過度に冷やしたり、マッサージをしたりする必要はありません。

4日目以降の注意点

4日目以降は症状が落ち着いてきますが、完全に定着するまでは以下の点にご注意ください。

– **強いマッサージ**は2週間避ける
– **サウナ・岩盤浴**は1週間控える
– **歯科治療**は2週間後以降に
– **他の美容施術**との併用は医師に相談

この時期になると「もう大丈夫かな？」と思いがちですが、リジュラン成分がお肌になじむまでは、刺激の強い施術は控えめにしていただくのが安心です。

ダウンタイム中のメイク・洗顔について

**メイク開始時期**：施術6時間後から可能
**洗顔開始時期**：施術6時間後から優しく

メイクのポイント：
– **下地**：いつもより丁寧に塗って肌を保護
– **コンシーラー**：内出血部分は叩き込まず、優しくのせる
– **ファンデーション**：パウダータイプがおすすめ（刺激が少ない）
– **クレンジング**：オイルタイプよりもミルク・クリームタイプを選択

洗顔の注意点：
– ゴシゴシ洗いは絶対に避ける
– ぬるま湯で優しく洗い流す
– タオルで拭く時も押さえるように
– 施術部位は特に丁寧に扱う

「メイクで隠せるかな？」という不安をお持ちの方も多いのですが、適切にカバーすれば日常生活に支障はありません。普段よりも少し時間をかけて、丁寧にメイクしていただければ大丈夫です。

ダウンタイムでよくある不安Q&A

**Q. 腫れがひどい時は冷やした方がいい？**
A. 過度な冷却は血流を悪くして回復を遅らせる可能性があります。自然な状態で過ごしていただくのが一番です。

**Q. 内出血が1週間以上続いています。大丈夫？**
A. 個人差により10日ほど続く場合もありますが、徐々に薄くなっていれば心配ありません。気になる場合はクリニックにご連絡ください。

**Q. 職場の人にバレない方法はある？**
A. マスクの着用と、いつもより少し濃いメイクで十分カバーできます。「花粉症で肌が敏感」などの理由でマスクを着けている方も多いですね。

**Q. 施術当日にお酒を飲んでしまいました…**
A. アルコールは血流を促進して腫れや内出血を悪化させる可能性があります。翌日からは控えていただき、水分をしっかり摂取してください。

**Q. いつから化粧品を元に戻せる？**
A. 1週間後から通常のスキンケアに戻していただけます。ただし、新しい化粧品の使用は2週間後からをおすすめします。

**Q. マッサージはいつからできる？**
A. 軽いお顔のお手入れは1週間後から、本格的なマッサージは2週間後からが安全です。

ダウンタイムを考慮したリジュランの受け方

**おすすめの施術タイミング**：

金曜日の午後 → 週末でダウンタイムの peak を乗り切る
連休前 → ゆっくり回復期間を取れる
大切な予定の1週間前まで → 余裕を持ったスケジューリング

**事前準備のポイント**：
– スケジュールに余裕を持つ
– マスク・帽子などのカバーアイテムを準備
– いつもより濃いメイク用品を用意
– 休養できる環境を整える

施術を受ける時期は、仕事の繁忙期や大切なイベントを避けていただくのが理想的です。「ちょっと疲れ気味だな」という時期に受けていただくと、ダウンタイム期間をゆっくり過ごすことができて一石二鳥ですね。

ロアクリニックでのリジュラン施術

ロアクリニックでは、ダウンタイムを最小限に抑えるための工夫を大切にしています。

**当院の特徴**：
– 施術前のカウンセリングで、お一人おひとりのスケジュールに合わせたプランをご提案
– 経験豊富な医師による丁寧な注入で、内出血・腫れのリスクを軽減
– アフターフォローでダウンタイム中の不安にもお応え

施術当日には、ダウンタイムの過ごし方について詳しくご説明いたします。「初めてで不安」という方も、安心してお任せください。

また、お仕事の都合で「絶対に○日までには落ち着かせたい」というご要望がある場合は、事前にお聞かせください。スケジュールに合わせて最適な施術プランをご提案いたします。

東新宿・新宿エリアでリジュランをお考えの方は、まずはお気軽にご相談ください。無料カウンセリングで、あなたのライフスタイルに合った施術タイミングを一緒に考えさせていただきます。

まとめ

リジュランのダウンタイムは2〜7日程度で、適切なケアにより快適に過ごすことができます。

**重要なポイント**：
– 腫れのピークは翌日〜2日目
– 内出血は1週間程度で自然消失
– メイクでカバーしながら日常生活は可能
– 金曜日施術で週末回復がおすすめ

ダウンタイムがあることを不安に思わず、「肌が生まれ変わる準備期間」として前向きに捉えていただければと思います。リジュラン後のつややかな肌を楽しみに、ゆっくりとお過ごしください。